chicos modernos son los niños ocupados. Independientemente de su edad, sus días llenos de actividades. Menores de cinco años para seleccionar una muestra de adultos que comenzaron las actividades de aprendizaje para darles el mejor comienzo en su vida de aprendizaje. los niños en edad escolar tienen una amplia gama de actividades recreativas y por la noche para elegir. No es raro que los niños tienen cuatro y cinco actividades de ocio a la semana. No hay nada malo con los niños estar ocupado todo el tiempo ya que tienen un montón de posibilidades para relajarse y descansar. La relajación es la clave para una buena salud mental y el bienestar. Es una habilidad vital importante que los niños aprendan. Balance de animación con el aburrimiento Una forma de ver a los niños ocupados relajarse es asegurar que los niños se aburren de vez en cuando. Hay una tentación de llenar los días del niño con las actividades, de modo que no se pierde tiempo. “Estoy aburrido!” Es la última cosa que la mayoría de los padres quieren escuchar a sus hijos dicen. Muchos padres se sienten obligados a hacer algo para aliviar el aburrimiento de los niños. No hay nada malo con un poco de aburrimiento de vez en cuando. El aburrimiento puede ser bueno para la salud mental de los niños y el bienestar, lo que les da la oportunidad de lodo alrededor y relajarse un rato. Aquí están cinco ideas que le ayudarán a relajarse a sus hijos: Permita que sus hijos visitan regularmente el “fuego”: nunca se sentaron alrededor de una fogata y la mirada fija en el fuego? Si es así, ¿sabe usted cómo es relajante. Ningún esfuerzo! No hay necesidad de pensar! No hay necesidad de hablar con alguien! Sólo la oportunidad de relajarse y descansar. TV es la versión moderna de la fogata. Sí, la televisión se utiliza de esta manera es bueno para la salud mental de los niños. Pida a los niños a practicar sin reglas: Los niños son los reyes y reinas de juego. Siempre han sido. Hasta hace poco, es decir, cuando sus vidas se han vuelto muy organizada y planificada. Libre, los niños juegan iniciado es lo último en relajación. Diversión, juegos con pocas reglas y los juegos que el control de los niños les ayuda a relajarse Deje que los niños la experiencia del flujo: Flujo es un estado de entrar en cuando estamos tan absortos en una actividad que el tiempo desaparece. Es lo último relajarse. Debemos flujo mientras perseguimos nuestras pasiones tan alentador a los adolescentes a encontrar actividades que realmente el amor y se pierden pulgadas libre juego por lo general lleva a los niños pequeños a fluir muy rápido, por lo que las oportunidades de juego no estructurado es esencial. Ayude a los niños a calmarse en torno a la hora de acostarse: Tener una rutina que calma a los niños por más que el viento hacia arriba. Usted puede ser parte de esta rutina por la lectura de libros, rimas infantiles, da suaves masajes en la espalda y otros medios. Relájese con sus hijos: Cuando yo era joven los mejores momentos que tuve con mi padre pasó en el patio jugando cricket. Suena como un cliché, lo sé. Fue muy divertido porque nunca hubo una tarea para él. Añadió que había una posibilidad para él para relajarse después del trabajo. Busque maneras de relajarse y rejuvenecer con sus hijos. Queremos que nuestros hijos sean ocupados e involucrados relativamente inactivo y apático. Pero el negocio debe ser equilibrado con el tiempo no programado, de modo que la perspectiva de sentido, y todo el mundo se mantiene. Desarrollar un sentido de “nosotros” no “yo” en su familia ¿Tiene un proceso para enseñar a los niños para resolver problemas sin puños, peleas y humillaciones? ¿Tiene usted un sistema para dar voz a los niños en su familia para que tus hijos más? ¿Tiene usted una manera fácil de enseñar a los niños habilidades tales como dar cumplidos y alentar a otros a pensar de manera positiva? Si usted contestó sí a alguna de estas preguntas, entonces considerar la adición de la Mesa Redonda de la familia a su conjunto de estrategias de crianza de los hijos. Se va a cambiar la forma en cómo los padres y sus hijos se comportan. Mesa Redonda de la familia es una forma probada de crear un fuerte sentimiento de “nosotros” en las familias, estimular el aumento de la cooperación y enseñar a los niños habilidades para la vida, resolución de conflictos.